AntonioCienfuegos |
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Cinque ottimi motivi per fare più sesso
Non solo mantiene il buonumore , comporta molti altri vantaggi per la salute
Far bene l’amore fa bene all’amore? Non è solo un modo di dire perché davvero dalla qualità della vita sessuale, ci fa stare meglio.
Ecco i principali benefici sulla salute.
1. Protegge la circolazione
Negli uomini l’attività sessuale rinforza il muscolo cardiaco, l’aumento di testosterone nel sangue ha un’azione protettrice delle arterie. Un’azione simile a quella prodotta dall' attività sportiva. il rapporto però deve durare almeno mezz’ora, il tempo che occorre al testosterone per agire.
2. Riduce il rischio di incontinenza
L'orgasmo clitorideo determina contrazioni ai muscoli pubo-coccigei rinforzandoli ed evitando o
ritardando le perdite urinarie.
3. Difende le mucose
Nella donna l’attività sessuale contribuisce a tenere alto il livello degli estrogeni, che provocano un'azione benefica sulla mucosa vaginale, mantenendo il giusto equilibrio di umidità e grado di acidità riducendo il rischio di infiammazioni e infezioni.
4. Preserva il sistema immunitario
Uno stress prolungato può innescare molteplici malattie, anche gravi. Lo stato mentale generato da una buona attività sessuale allontana la depressione immunitaria.
5. Aiuta a mantenersi in forma
Il rapporto sessuale consente di bruciare centinaia di calorie, circa 400.
L'orgasmo fa produrre più serotonina al cervello, che funziona da leggero euforizzante. Ciò permette di raggiungere uno stato di benessere e allontana la tentazione di ricorrere ai dolci.
Chissà se i fautori della castità a tutti i costi, religiosi in testa, sanno queste cose o se vogliono che l'essere umano soffra, così si avvicina più facilmente e diventa facile preda delle illusioni delle religioni.
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